Lớp võ tự vệ cho trẻ em tại AKC fitness

Nhằm tạo điều kiện không những giúp trẻ em phát triển thể chất và tinh thần một cách toàn diện, mà còn giúp các bạn trẻ tăng cường khả năng tự vệ. Đồng thời hình thành cho thiếu nhi thói quen hạn chế sử dụng điện thoại. Những câu lạc bộ võ tự vệ tại AKC fitness đã ra đời. Với nền tảng là một hệ thống các phòng tập fitness chuyên sâu, chắc chắn sẽ là địa điểm lý tưởng để phụ huynh gửi gắm con em tới tập luyện.

TẬP LUYỆN VÕ TỰ VỆ TRẺ EM TẠI AKC FITNESS

Đối với đối tượng tập luyện võ tự vệ là trẻ em, giáo trình tập luyện sẽ bao gồm những bài tập được thiết kế phù hợp với lứa tuổi, thể trạng và nhu cầu của trẻ. Tại AKC fitness, nhân viên tư vấn và Huấn luyện viên võ tự vệ sẽ trao đổi với phụ huynh và trẻ về những mong muốn của khách hàng. Qúa trình tập luyện sẽ thực sự hiệu quả nhất khi AKC và khách hàng thực sự thấu hiểu nhau.

CÁC ĐỊA ĐIỂM TẬP BOXING GẦN BẠN

CLB AKC FITNESS QUẬN CẦU GIẤY

Tầng 2, 37 Nguyễn Văn Huyên – Cầu Giấy – Hà Nội

CLB AKC FITNESS QUẬN THANH XUÂN

Tầng 3 - Số 212 - Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

CLB AKC FITNESS QUẬN HAI BÀ TRƯNG

Tầng 7, Số 315 – Bạch Mai - Hai Bà Trưng

CLB AKC FITNESS QUẬN HOÀN KIẾM - BA ĐÌNH

Tầng 4, Số 6 – Nguyễn Trường Tộ – Ba Đình

CLB AKC FITNESS QUẬN ĐỐNG ĐA

Số 371 – Đê La Thành – Đống Đa – Hà Nội

CLB AKC FITNESS QUẬN TÂY HỒ

Tầng 4, Số 101 – Xuân La – Tây Hồ

VÌ SAO TRẺ EM NÊN TẬP LUYỆN VÕ TỰ VỆ THƯỜNG XUYÊN

☑️ Trẻ em cần cải thiện vóc dáng, giảm cân

☑️ Trẻ học tập căng thẳng, muốn giải tỏa stress

☑️ Nâng cao sức khỏe, sức bền cho con

☑️ Nâng cao khả năng phản xạ tự vệ

☑️ Trẻ tự bảo vệ bản thân trước vấn nạn BLHĐ

☑️ Trẻ tự tin bản lĩnh hơn 

NHỮNG LƯU Ý KHI CHO TRẺ TẬP VÕ TỰ VỆ

Bé có sức khỏe bình thường là có thể tập luyện được bộ môn võ tự vệ.  Có một số bệnh lý cần để ý  loãng xương, huyết áp, tim, thận, gan,…vì khi tập luyện võ tự vệ, bé sẽ vận động khá nhiều, có cả những động tác đối kháng. Do vậy, để tránh bị chấn thương và gặp phải nguy hiểm cho bé, việc khám sức khỏe trước khi tập luyện võ tự vệ là điều cần thiết và cấp bách.

Huấn luyện viên sẽ dựa trên những thông tin cha mẹ cung cấp để biết cơ thể con có phù hợp với bộ môn hay không. Trong quá trình học sẽ lưu ý những bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe và mong muốn cải thiện sức khỏe, thể hình của các bé. Cũng như phòng tránh các tình huống xấu.

Trước khi tập, các bé sẽ được hướng dẫn khởi động kĩ càng vì việc này sẽ tăng sức bền và sự dẻo dai cho cơ thể. Nếu bạn là người ít vận động, những ngày đầu tập bạn sẽ không tránh khỏi việc đau vai, đau cổ, vì vậy, việc bạn khởi động kĩ trước khi tập thì sẽ thuyên giảm những cơn đau và làm cho cơ thể bạn nóng lên, tăng sức bền và dẻo dai cho cơ thể. Và bạn nên tránh việc tập các động tác với cường độ lớn.

Khi luyện tập võ thuật hay thể thao thì nước lọc là thức uống tốt nhất. Trong khoảng 2 giờ trước khi tập thể thao hay võ thuật bạn nên uống 450 đến 600 ml nước. Trước buổi tập 20 đến 30 phút bạn nên uống thêm 240 đến 300 ml nước. Sau đó cứ 15 đến 20 phút bạn nên uống khoảng 200 ml để giúp giữ năng lượng. Sau buổi tập tập trong khoảng 30 phút bạn uống thêm 200 ml nước. 

Ngoài nước lọc, bạn cũng nên sử dụng thêm những loại nước có chứa nhiều khoáng và ion.

Trước khi học Võ tự vệ cơ bản, bạn nên chuẩn bị dụng cụ bảo hộ chân, băng quấn tay khi tập luyện để phòng tránh chấn thương, vì võ tự vệ là bộ môn có tính đối kháng cao với những cú đá mạnh, các đòn chặn bởi cùi chỏ và đầu gối của bạn tập cũng rất dễ làm bạn bị chấn thương nên bạn cần phòng tránh và cẩn thận kiểm soát lực ở mức an toàn nhất có thể trong lúc tập luyện.

ảnh bìa chương trình mời khách hàng tập thử free 30 ngày AKC fitness full

NHỮNG LỢI ÍCH KHI CHO TRẺ EM TẬP VÕ TỰ VỆ

z4075852413831_13d0afc7f0a20a63b4bc46523ff15619

Võ tự vệ giúp con có khả năng tự bảo vệ bản thân

Võ tự vệ trẻ em Tăng sức bền - sự tự tin năng động cho con

Lớp võ cho trẻ em vừa học vừa chơi xả stress

Phát triển toàn diện thể chất và tinh thần khi bé học võ tự vệ

bc81311576d8a586fcc98

Tự tin hơn - Khỏe mạnh hơn khi con tập luyện võ tự vệ

Lớp võ trẻ em - AKC fitness

Duy trì thể hình cân đối cho con, hạn chế tình trạng thừa cân ở trẻ

Lớp rèn luyện thể hình và phản xạ tự vệ bé trai tại AKC fitness

Lớp võ tự vệ trẻ em nơi các con được giao lưu học hỏi với các HLV và bạn bè

KHÁCH HÀNG NÓI GÌ KHI LỰA CHỌN TẬP VÕ TỰ VỆ TRẺ EM TẠI AKC FITNESS

CÁC HÌNH THỨC LỚP TẬP LUYỆN TẠI AKC FITNESS

Chi tiết các gói tập luyện tại AKC fitness

CHI PHÍ TẬP LUYỆN TẠI AKC FITNESS

Tại AKC FITNESS chúng tôi có đã dạng các bộ môn và hình thức tập luyện khác nhau, phù hợp với tất cả các khách hàng. AKC fitness đảm bảo rằng, chất lượng tập luyện cùng như giá cả cho các khóa tập tại trung tâm luôn TỐT NHẤT cho khách hàng. Hãy cho chúng tôi biết mục tiêu và mong muốn của bạn. Chúng tôi sẽ cho bạn giải pháp tập luyện tối ưu nhất về thời gian, công sức và tiền bạc. Đăng ký tập thử và nhận báo giá ngay dưới đây:

ĐĂNG KÝ NGAY
0397481112
link

Cám ơn!

Bạn đã đăng ký thành công.
Thông tin dữ án sẽ được gửi đến bạn trong thời gian sớm nhất.