Lớp kickfit cho trẻ em tại Hà Nội – AKC fitness

Kickfit là một bộ môn phòng tập tổng hợp. Tuy không phải là một bộ môn võ thuật chính thống thịnh hành khác như kickboxing, Muay Thái hay MMA… Nhưng Kickfit trở nên phổ nhanh chóng trở nên phổ biến nhờ sự linh hoạt của nó khi có sự kết hợp giữa võ thuật và tập luyện thể hình. Bởi bản chất của kickfit chính là môn võ kickboxing kết hợp với fitness. Bộ môn vừa mang đến kỹ năng chiến đấu vừa cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Vì vậy không chỉ được người lớn yêu thích, bộ môn kickfit cũng rất có lợi cho trẻ em. Hãy cùng tìm hiểu lớp học kickfit cho trẻ em tại Hà Nội cùng AKC fitness nhé!

TẬP LUYỆN KICKFIT TRẺ EM TẠI AKC FITNESS

CÁC ĐỊA ĐIỂM TẬP KICKFIT CHO TRẺ EM GẦN BẠN

CLB AKC FITNESS QUẬN CẦU GIẤY

Số 2 – Trần Kim Xuyến – Yên Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội

CLB AKC FITNESS QUẬN HÀ ĐÔNG

Tầng 3 – số 212 – Nguyễn Trãi & Khu Đô Thị Đại Thanh – Cầu Bươu – Thanh Trì

CLB AKC FITNESS QUẬN HAI BÀ TRƯNG

Tầng 7, Số 315 – Bạch Mai

CLB AKC FITNESS QUẬN HOÀN KIẾM

Tầng 4, Số 6 – Nguyễn Trường Tộ – Ba Đình

CLB AKC FITNESS QUẬN ĐỐNG ĐA

Số 371 – Đê La Thành – Đống Đa – Hà Nội

CLB AKC FITNESS QUẬN TÂY HỒ

Tầng 4, Số 101 – Xuân La – Tây Hồ

ảnh bìa chương trình mời khách hàng tập thử free 30 ngày AKC fitness full

VÌ SAO TRẺ EM NÊN TẬP LUYỆN KICKFIT THƯỜNG XUYÊN

Lớp võ cho trẻ em vừa học vừa chơi xả stress

☑️ Trẻ em cần cải thiện vóc dáng, giảm cân

☑️ Trẻ học tập căng thẳng, muốn giải tỏa stress

☑️ Nâng cao sức khỏe, sức bền cho con

☑️ Nâng cao khả năng phản xạ tự vệ

☑️ Trẻ tự bảo vệ bản thân trước vấn nạn BLHĐ

☑️ Trẻ tự tin bản lĩnh hơn 

NHỮNG LƯU Ý KHI CHO TRẺ TẬP KICKFIT

Bé có sức khỏe bình thường là có thể tập luyện được bộ môn KICKFIT. Có một số bệnh lý cần để ý  loãng xương, huyết áp, tim, thận, gan,…vì khi tập luyện kickfit, bé sẽ vận động khá nhiều, có cả những động tác đối kháng. Do vậy, để tránh bị chấn thương và gặp phải nguy hiểm cho bé, việc khám sức khỏe trước khi tập luyện kickfit là điều cần thiết và cấp bách.

Huấn luyện viên sẽ dựa trên những thông tin cha mẹ cung cấp để biết cơ thể con có phù hợp với bộ môn hay không. Trong quá trình học sẽ lưu ý những bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe và mong muốn cải thiện sức khỏe, thể hình của các bé. Cũng như phòng tránh các tình huống xấu.

Trước khi tập, các bé sẽ được hướng dẫn khởi động kĩ càng vì việc này sẽ tăng sức bền và sự dẻo dai cho cơ thể. Nếu bạn là người ít vận động, những ngày đầu tập bạn sẽ không tránh khỏi việc đau vai, đau cổ, vì vậy, việc bạn khởi động kĩ trước khi tập thì sẽ thuyên giảm những cơn đau và làm cho cơ thể bạn nóng lên, tăng sức bền và dẻo dai cho cơ thể. Và bạn nên tránh việc tập các động tác với cường độ lớn.

Khi luyện tập võ thuật hay thể thao thì nước lọc là thức uống tốt nhất. Trong khoảng 2 giờ trước khi tập thể thao hay võ thuật bạn nên uống 450 đến 600 ml nước. Trước buổi tập 20 đến 30 phút bạn nên uống thêm 240 đến 300 ml nước. Sau đó cứ 15 đến 20 phút bạn nên uống khoảng 200 ml để giúp giữ năng lượng. Sau buổi tập tập trong khoảng 30 phút bạn uống thêm 200 ml nước. 

Ngoài nước lọc, bạn cũng nên sử dụng thêm những loại nước có chứa nhiều khoáng và ion.

Trước khi học kickfit cơ bản, các bé cần được chuẩn bị dụng cụ bảo hộ chân, băng quấn tay khi tập luyện để phòng tránh chấn thương, vì khi tập luyện cùi chỏ và đầu gối của con vẫn có thể bị thương nên cần phòng tránh. Các con sẽ được HLV hướng dẫn kiểm soát lực ở mức an toàn nhất cũng như cách sử dụng các thiết bị hỗ trợ tập luyện an toàn trong lúc tập luyện.

ảnh bìa chương trình mời khách hàng tập thử free 30 ngày AKC fitness full

NHỮNG LỢI ÍCH KHI CHO TRẺ TẬP LUYỆN KICKFIT

z4075852413831_13d0afc7f0a20a63b4bc46523ff15619

Năng động- Tự tin hơn

Akc fitness quận Tây Hồ

Trẻ hòa đồng tự tin trong môi trường mới

Tăng sức bền

Lớp học Muay Thái cho trẻ em tại Hà Nội

Tốt cho sức khỏe và vóc dáng của trẻ em

Lớp võ cho trẻ em vừa học vừa chơi xả stress

Giúp trẻ tự lập và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống

Xả stress cho bé sau những giờ học tập căng thẳng

KHÁCH HÀNG NÓI GÌ KHI TẬP LUYỆN TẠI AKC FITNESS

CÁC HÌNH THỨC LỚP TẬP LUYỆN TẠI AKC FITNESS

Chi tiết các gói tập luyện tại AKC fitness

CHI PHÍ TẬP LUYỆN TẠI AKC FITNESS

Tại AKC FITNESS chúng tôi có đã dạng các bộ môn và hình thức tập luyện khác nhau, phù hợp với tất cả các khách hàng. AKC fitness đảm bảo rằng, chất lượng tập luyện cùng như giá cả cho các khóa tập tại trung tâm luôn TỐT NHẤT cho khách hàng. Hãy cho chúng tôi biết mục tiêu và mong muốn của bạn. Chúng tôi sẽ cho bạn giải pháp tập luyện tối ưu nhất về thời gian, công sức và tiền bạc. Đăng ký tập thử và nhận báo giá ngay dưới đây:

ĐĂNG KÝ NGAY
0397481112
link

Cám ơn!

Bạn đã đăng ký thành công.
Thông tin dữ án sẽ được gửi đến bạn trong thời gian sớm nhất.