Kick boxing là gì?
Kick Boxing là một môn thể thao thời thượng; là phương pháp tập luyện sức khỏe và bản lĩnh; là một hệ thống các bài tập thể dục được xây dựng dựa trên các động tác của môn võ Thái và boxing kết hợp với nền nhạc dance sôi động dành cho những cá tính mạnh mẽ và năng động.
Kick Boxing GIẢM CÂN hiệu quả và nhanh chóng do người tập sẽ vận động nhiều khi tập, việc chuyển động toàn thân giúp vóc dáng SĂN CHẮC đồng bộ. Kick-Boxing không kén người tập, thích hợp CHO CẢ NAM VÀ NỮ.
KICK BOXING với 40 phút này có cường độ nặng, đốt cháy từ 600-700 calo, thích hợp cho những người có nhu cầu đốt cháy mỡ thừa và giảm cân nhanh.
Học Kick boxing bạn sẽ được:
- Nâng cao bản năng TỰ VỆ khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm bất khả kháng.
- Giảm cân, TĂNG CÂN hiệu quả và nhanh chóng do người tập sẽ vận động nhiều khi tập, việc chuyển động toàn thân giúp vóc dáng săn chắc đồng bộ. ( thích hợp với các bạn Nam và Nữ muốn một Body chuẩn, sexy trong mắt người khác giới)
- Nâng cao sự DẺO DAI, giúp người tập tận dụng được sự khéo léo, nhanh nhẹn khi phải tránh các đường tấn công khi tập luyện, tăng khả năng chịu đựng với những vấn đề trong cuộc sống. ( thật tuyệt vời nếu bạn có sự tự tin, sức mạnh và một phản xạ của một võ sĩ)
- Rèn bạn thành một chiến binh, nâng cao sức chịu đựng cơ thể, cũng như khối óc, giúp bạn vượt qua áp lực, sự vất vả trong công việc.
- Bất kể bạn là một cô gái, hay một anh chàng thư sinh với cặp kính cận… Bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình body sexy hơn, tâm trí mình thay đổi kiên quyết hơn, sau những giờ tập, bạn sẽ hạnh phúc hơn, yêu cuộc sống hơn, và bản lĩnh hơn.
- Tăng khả năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ hô hấp trong và sau quá trình tập luyện .
Chúng tôi có tới 11 cơ sở, dù ở đâu bạn cũng có thể tham gia tập luyện:
ĐỊA ĐIỂM TẬP GẦN BẠN:
CS1: Tầng 4, Số 6 – Nguyễn Trường Tộ – Ba Đình – Hà Nội
CS2: Tầng 7, Số 315 – Bạch Mai – Hai Bà Trưng – Hà Nội
CS3: Khu Đô Thị Đại Thanh – Cầu Bươu – Thanh Trì – Hà Nội
CS4: Số 371 – Đê La Thành – Đống Đa – Hà Nội
CS5: Tầng 4, Số 101 – Xuân La – Tây Hồ – Hà Nội
CS6: Tầng 2 – 37 Nguyễn Văn Huyên – Cầu Giấy – Hà Nội
CS7: Tầng 3 – số 212 – Nguyễn Trãi – Thanh Xuân
CS8: Big C Go – Cột 5- Phường Hồng Hà- Hạ Long- Quảng Ninh
CS9: HD7/47 – Premier Village – Đường Hạ Long – Bãi Cháy – Hạ Long Quảng Ninh
CS10: Ô 11 – Khu Nam Ga – Tổ 12 – Giếng Đáy – Hạ Long – Quảng Ninh
CS11: Số 22, Ngõ 360 – Quang Trung – Uông Bí – Quảng Ninh
CS12: Tầng M1 – CT12 – Khu Đô Thị Văn Phú – Phú La – Hà Đông
Dưới đây là những phản hồi của khách gửi cho AKC Fitness!
Xem thêm video tập luyện: https://goo.gl/PEZyA3
Một buổi tập kickboxing nữ tại AKC fitness
- Khóa tập tại AKC fitness:
Thời gian mở cửa: từ 6h đến 22h
Thời gian tập: 45-60 phút tùy thể lực học viên
- Hình thức đào tạo:
+ Cá nhân 1-1 với Huấn luyện viên
+ Tập ghép nhóm với 3-5 học viên khác
Học phí: Tùy vào từng nhu cầu tập luyện của học viên sẽ có mức học phí khác nhau.
Quý khách vui lòng đăng kí thông tin tại đây để được đo chỉ số hình thể, tư vấn khóa học và chế độ dinh dưỡng trong quá trình tập luyện.
