Gọi 039.748.112
Đăng Ký Ngay

tự tập muay thái
Khóa Luyện Tập
adminadmin

Muay Thái Và Hướng Dẫn Tập Căn Bản

Với bài hướng dẫn Luyện tập căn bản quyền Thái (Muay Thai) dưới đây bạn có thể áp dụng cho các bạn muốn tập Muay Thái tại nhà thêm. Tuy nhiên chúng tôi không khuyến khích bạn tự học Muay Thái trong toàn bộ quá trình. Vì rất có thể

XEM THÊM +
17 Tháng 9, 2016
Võ Tự Vệ

Học viên AKC

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

82kg

Sau

76kg

Giảm

-6kg

Thời gian tập:

4 tháng

“Tôi tự tin hơn khi đi đường tối nhờ những kỹ năng tự vệ học được tại AKC!”

Hành trình thay đổi

4 tháng học Võ Tự Vệ tại AKC tôi đã nắm được các tình huống tự vệ thực tế, đồng thời giảm 6kg và cải thiện rõ rệt sức bền.

Tôi Muốn Thay Đổi
Huấn luyện viên

Hồ Sơ Huấn Luyện Viên

Phạm Văn Long

Huấn luyện viên tại AKC Fitness

Kinh nghiệm

  • 12 năm tập luyện Wushu
  • Tốt nghiệp Boxing trường ĐH TDTT Bắc Ninh
  • 8 năm huấn luyện Kickboxing, Muay Thái

Sở trường

  • Đào tạo võ sĩ thi đấu phong trào
  • Chuyên đào tạo kỹ thuật chuyên sâu bộ môn Muay Thái và Wushu
  • HLV chuyên tăng cơ, giảm mỡ cho anh chị văn phòng

Chứng chỉ

  • Chứng chỉ HLV KickFit tại AKCFITNESS
  • Chứng chỉ HLV cấp Quốc gia Boxing do VBF cấp
  • Chứng chỉ HLV KickFit do Học viện KFA KickFit cấp
Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Bộ môn

Kickfit​

Kỹ thuật đá hiện đại, nâng cao thể lực

Kickfit là bộ môn kết hợp giữa võ thuật và fitness, tập trung vào các kỹ thuật đá – đấm cường độ cao giúp đốt cháy calo nhanh chóng, nâng cao thể lực và cải thiện vóc dáng toàn diện. Phù hợp cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi muốn giảm cân, tăng cơ và rèn luyện sức bền.

Lợi ích nổi bật

  • Đốt cháy 600–900 calo mỗi buổi tập
  • Cải thiện sức bền tim mạch và phản xạ
  • Săn chắc toàn thân, giảm mỡ hiệu quả
  • Giải toả căng thẳng, tăng sự tự tin

Chất lượng & tiện ích

Người muốn giảm cân, tăng thể lực và người mới bắt đầu làm quen với võ thuật.

Hình thức học & Bảng giá

Lịch học & lớp học

  • Sĩ số: 3–7 học viên / lớp / HLV
  • 1 tuần 3 buổi theo lịch 2-4-6 hoặc 3-5-7
  • Khung giờ đăng ký cố định (ví dụ: 18h)
  • Ngoài giờ lớp có thể qua tự tập thoải mái

Chất lượng & tiện ích

  • Giáo trình chung theo nhóm
  • Đo chỉ số hình thể 1 lần / tháng
  • Bảo lưu, chuyển nhượng, tập tại tất cả cơ sở
  • Gửi xe, tủ đồ, phòng tắm, khăn tập miễn phí
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

3 tháng

2.000.000đ

6.000.000đ

6 tháng

1.500.000đ

9.000.000đ

12 tháng Tiết kiệm nhất

1.000.000đ

12.000.000đ

Lịch học & lớp học

  • Hình thức: 1-1, 1-2, gia đình
  • Thời gian linh hoạt, rảnh lúc nào tập lúc đó
  • Khung giờ: 6h – 22h hàng ngày
  • Hợp đồng riêng, đi buổi nào ký buổi đó

Chất lượng cao cấp

  • Giáo trình riêng theo thể lực & mục tiêu
  • Massage, giãn cơ, thả lỏng cuối buổi
  • Tư vấn lộ trình dinh dưỡng riêng
  • Đo chỉ số hình thể 12 buổi / lần
  • Cam kết hiệu quả + khám sức khỏe tại MEDLATEC
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

36 buổi

500.000đ

18.000.000đ

50 buổi

450.000đ

22.500.000đ

100 buổi

400.000đ

40.000.000đ

200 buổi Tiết kiệm nhất

300.000đ

60.000.000đ

* Bảng giá tham khảo. Vui lòng liên hệ hotline 039.748.1112 để được tư vấn chi tiết và ưu đãi mới nhất.

Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Bộ môn

Boxing

Quyền anh chuyên nghiệp, phát triển sức mạnh

 

Boxing là môn quyền anh đỉnh cao rèn luyện sức mạnh, tốc độ và phản xạ. Tại AKC Fitness, học viên được hướng dẫn từ cơ bản đến nâng cao theo giáo trình chuẩn quốc tế, kết hợp sparring có kiểm soát để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa.

Lợi ích nổi bật

  • Rèn luyện sức mạnh, tốc độ và phản xạ
  • Phát triển cơ bắp vùng vai, lưng và bụng
  • Kỹ thuật phiền diễn, di chuyển linh hoạt
  • Rèn sự tập trung và bản lĩnh thi đấu

Chất lượng & tiện ích

Nam/nữ yêu thích võ thuật đối kháng, muốn có cơ bắp săn chắc.

Hình thức học & Bảng giá

Lịch học & lớp học

  • Sĩ số: 3–7 học viên / lớp / HLV
  • 1 tuần 3 buổi theo lịch 2-4-6 hoặc 3-5-7
  • Khung giờ đăng ký cố định (ví dụ: 18h)
  • Ngoài giờ lớp có thể qua tự tập thoải mái

Chất lượng & tiện ích

  • Giáo trình chung theo nhóm
  • Đo chỉ số hình thể 1 lần / tháng
  • Bảo lưu, chuyển nhượng, tập tại tất cả cơ sở
  • Gửi xe, tủ đồ, phòng tắm, khăn tập miễn phí
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

3 tháng

2.000.000đ

6.000.000đ

6 tháng

1.500.000đ

9.000.000đ

12 tháng Tiết kiệm nhất

1.000.000đ

12.000.000đ

Lịch học & lớp học

  • Hình thức: 1-1, 1-2, gia đình
  • Thời gian linh hoạt, rảnh lúc nào tập lúc đó
  • Khung giờ: 6h – 22h hàng ngày
  • Hợp đồng riêng, đi buổi nào ký buổi đó

Chất lượng cao cấp

  • Giáo trình riêng theo thể lực & mục tiêu
  • Massage, giãn cơ, thả lỏng cuối buổi
  • Tư vấn lộ trình dinh dưỡng riêng
  • Đo chỉ số hình thể 12 buổi / lần
  • Cam kết hiệu quả + khám sức khỏe tại MEDLATEC
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

36 buổi

500.000đ

18.000.000đ

50 buổi

450.000đ

22.500.000đ

100 buổi

400.000đ

40.000.000đ

200 buổi Tiết kiệm nhất

300.000đ

60.000.000đ

* Bảng giá tham khảo. Vui lòng liên hệ hotline 039.748.1112 để được tư vấn chi tiết và ưu đãi mới nhất.

Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Bộ môn

Kickboxing

Kết hợp đá và quyền, toàn diện

Kickboxing kết hợp giữa Boxing và các kỹ thuật đá chân, mang đến bài tập toàn diện cho cả phần thân trên và phần thân dưới. Đây là một trong những bộ môn được yêu thích nhất tại AKC nhờ hiệu quả đốt mỡ cao và tính ứng dụng trong tự vệ.

Lợi ích nổi bật

  • Đốt cháy tới 1000 calo mỗi buổi
  • Phát triển cơ bắp chân, mông và bụng
  • Kỹ thuật đá đa dạng: low kick, middle kick, high kick
  • Ứng dụng trong tự vệ và thi đấu

Chất lượng & tiện ích

Người muốn giảm cân nhanh, phát triển thể chất toàn diện.

Hình thức học & Bảng giá

Lịch học & lớp học

  • Sĩ số: 3–7 học viên / lớp / HLV
  • 1 tuần 3 buổi theo lịch 2-4-6 hoặc 3-5-7
  • Khung giờ đăng ký cố định (ví dụ: 18h)
  • Ngoài giờ lớp có thể qua tự tập thoải mái

Chất lượng & tiện ích

  • Giáo trình chung theo nhóm
  • Đo chỉ số hình thể 1 lần / tháng
  • Bảo lưu, chuyển nhượng, tập tại tất cả cơ sở
  • Gửi xe, tủ đồ, phòng tắm, khăn tập miễn phí
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

3 tháng

2.000.000đ

6.000.000đ

6 tháng

1.500.000đ

9.000.000đ

12 tháng Tiết kiệm nhất

1.000.000đ

12.000.000đ

Lịch học & lớp học

  • Hình thức: 1-1, 1-2, gia đình
  • Thời gian linh hoạt, rảnh lúc nào tập lúc đó
  • Khung giờ: 6h – 22h hàng ngày
  • Hợp đồng riêng, đi buổi nào ký buổi đó

Chất lượng cao cấp

  • Giáo trình riêng theo thể lực & mục tiêu
  • Massage, giãn cơ, thả lỏng cuối buổi
  • Tư vấn lộ trình dinh dưỡng riêng
  • Đo chỉ số hình thể 12 buổi / lần
  • Cam kết hiệu quả + khám sức khỏe tại MEDLATEC
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

36 buổi

500.000đ

18.000.000đ

50 buổi

450.000đ

22.500.000đ

100 buổi

400.000đ

40.000.000đ

200 buổi Tiết kiệm nhất

300.000đ

60.000.000đ

* Bảng giá tham khảo. Vui lòng liên hệ hotline 039.748.1112 để được tư vấn chi tiết và ưu đãi mới nhất.

Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Bộ môn

Muay Thai

Võ thuật Thái Lan, kỹ thuật truyền thống

Muay Thai – ‘Môn Võ của 8 chi’ sử dụng tay, chân, cùi chỏ và đầu gối để tạo ra các đòn tấn công đa dạng và mạnh mẽ. Tại AKC, học viên được hướng dẫn bởi HLV có chứng chỉ quốc tế, giúp nắm vững tinh hoa truyền thống của môn võ này.

Lợi ích nổi bật

  • Kỹ thuật toàn diện: đấm, đá, cùi chỏ, đầu gối
  • Rèn luyện sức mạnh, độ dẻo và bền bỉ
  • Tinh thần võ đạo, kỷ luật cao
  • Phù hợp cho thi đấu và tự vệ thực chiến

Chất lượng & tiện ích

Học viên nghiêm túc muốn theo đuổi võ thuật truyền thống và thi đấu.

Hình thức học & Bảng giá

Lịch học & lớp học

  • Sĩ số: 3–7 học viên / lớp / HLV
  • 1 tuần 3 buổi theo lịch 2-4-6 hoặc 3-5-7
  • Khung giờ đăng ký cố định (ví dụ: 18h)
  • Ngoài giờ lớp có thể qua tự tập thoải mái

Chất lượng & tiện ích

  • Giáo trình chung theo nhóm
  • Đo chỉ số hình thể 1 lần / tháng
  • Bảo lưu, chuyển nhượng, tập tại tất cả cơ sở
  • Gửi xe, tủ đồ, phòng tắm, khăn tập miễn phí
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

3 tháng

2.000.000đ

6.000.000đ

6 tháng

1.500.000đ

9.000.000đ

12 tháng Tiết kiệm nhất

1.000.000đ

12.000.000đ

Lịch học & lớp học

  • Hình thức: 1-1, 1-2, gia đình
  • Thời gian linh hoạt, rảnh lúc nào tập lúc đó
  • Khung giờ: 6h – 22h hàng ngày
  • Hợp đồng riêng, đi buổi nào ký buổi đó

Chất lượng cao cấp

  • Giáo trình riêng theo thể lực & mục tiêu
  • Massage, giãn cơ, thả lỏng cuối buổi
  • Tư vấn lộ trình dinh dưỡng riêng
  • Đo chỉ số hình thể 12 buổi / lần
  • Cam kết hiệu quả + khám sức khỏe tại MEDLATEC
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

36 buổi

500.000đ

18.000.000đ

50 buổi

450.000đ

22.500.000đ

100 buổi

400.000đ

40.000.000đ

200 buổi Tiết kiệm nhất

300.000đ

60.000.000đ

* Bảng giá tham khảo. Vui lòng liên hệ hotline 039.748.1112 để được tư vấn chi tiết và ưu đãi mới nhất.

Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Bộ môn

Võ Gậy Arnis

Chiến đấu với gậy, phòng vệ

Võ gậy Arnis (FMA – Filipino Martial Arts) là môn võ truyền thống của Philippines, sử dụng gậy ngắn để tấn công và phòng thủ. Tại AKC, học viên được học từ các kỹ thuật cơ bản như single stick, double stick đến những bài nâng cao với nhịp độ nhanh, chú trọng phản xạ và độ chính xác.

Lợi ích nổi bật

  • Kỹ năng sử dụng vũ khí ngắn linh hoạt
  • Phát triển phản xạ, phối hợp tay-mắt
  • Rèn sự tập trung và tư duy chiến thuật
  • Thích hợp cho tự vệ trong tình huống thực tế

Chất lượng & tiện ích

Người yêu thích võ thuật truyền thống và muốn học kỹ năng vũ khí ngắn.

Hình thức học & Bảng giá

Lịch học & lớp học

  • Sĩ số: 3–7 học viên / lớp / HLV
  • 1 tuần 3 buổi theo lịch 2-4-6 hoặc 3-5-7
  • Khung giờ đăng ký cố định (ví dụ: 18h)
  • Ngoài giờ lớp có thể qua tự tập thoải mái

Chất lượng & tiện ích

  • Giáo trình chung theo nhóm
  • Đo chỉ số hình thể 1 lần / tháng
  • Bảo lưu, chuyển nhượng, tập tại tất cả cơ sở
  • Gửi xe, tủ đồ, phòng tắm, khăn tập miễn phí
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

3 tháng

2.000.000đ

6.000.000đ

6 tháng

1.500.000đ

9.000.000đ

12 tháng Tiết kiệm nhất

1.000.000đ

12.000.000đ

Lịch học & lớp học

  • Hình thức: 1-1, 1-2, gia đình
  • Thời gian linh hoạt, rảnh lúc nào tập lúc đó
  • Khung giờ: 6h – 22h hàng ngày
  • Hợp đồng riêng, đi buổi nào ký buổi đó

Chất lượng cao cấp

  • Giáo trình riêng theo thể lực & mục tiêu
  • Massage, giãn cơ, thả lỏng cuối buổi
  • Tư vấn lộ trình dinh dưỡng riêng
  • Đo chỉ số hình thể 12 buổi / lần
  • Cam kết hiệu quả + khám sức khỏe tại MEDLATEC
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

36 buổi

500.000đ

18.000.000đ

50 buổi

450.000đ

22.500.000đ

100 buổi

400.000đ

40.000.000đ

200 buổi Tiết kiệm nhất

300.000đ

60.000.000đ

* Bảng giá tham khảo. Vui lòng liên hệ hotline 039.748.1112 để được tư vấn chi tiết và ưu đãi mới nhất.

Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Bộ môn

Võ Tự Vệ

Kỹ năng tự bảo vệ, an toàn

 

Võ tự vệ tại AKC Fitness được thiết kế dành riêng cho người bình thường – đặc biệt là phụ nữ và trẻ em – với mục tiêu giúp bảo vệ bản thân trong các tình huống nguy hiểm. Giáo trình được đúc kết từ nhiều môn võ: Krav Maga, Aikido, Boxing và Muay Thai, tập trung vào những đòn dễ học, hiệu quả tức thì.

Lợi ích nổi bật

  • Xử lý tình huống bị tấn công bất ngờ
  • Kỹ thuật thoát hiểm, phản công nhanh
  • Tăng sự tự tin và cảnh giác trong cuộc sống
  • Phù hợp cho mọi đối tượng, kể cả người không có nền tảng võ thuật

Chất lượng & tiện ích

Phụ nữ, học sinh – sinh viên và bất kỳ ai muốn trang bị kỹ năng tự vệ cơ bản.

 

Hình thức học & Bảng giá

Lịch học & lớp học

  • Sĩ số: 3–7 học viên / lớp / HLV
  • 1 tuần 3 buổi theo lịch 2-4-6 hoặc 3-5-7
  • Khung giờ đăng ký cố định (ví dụ: 18h)
  • Ngoài giờ lớp có thể qua tự tập thoải mái

Chất lượng & tiện ích

  • Giáo trình chung theo nhóm
  • Đo chỉ số hình thể 1 lần / tháng
  • Bảo lưu, chuyển nhượng, tập tại tất cả cơ sở
  • Gửi xe, tủ đồ, phòng tắm, khăn tập miễn phí
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

3 tháng

2.000.000đ

6.000.000đ

6 tháng

1.500.000đ

9.000.000đ

12 tháng Tiết kiệm nhất

1.000.000đ

12.000.000đ

Lịch học & lớp học

  • Hình thức: 1-1, 1-2, gia đình
  • Thời gian linh hoạt, rảnh lúc nào tập lúc đó
  • Khung giờ: 6h – 22h hàng ngày
  • Hợp đồng riêng, đi buổi nào ký buổi đó

Chất lượng cao cấp

  • Giáo trình riêng theo thể lực & mục tiêu
  • Massage, giãn cơ, thả lỏng cuối buổi
  • Tư vấn lộ trình dinh dưỡng riêng
  • Đo chỉ số hình thể 12 buổi / lần
  • Cam kết hiệu quả + khám sức khỏe tại MEDLATEC
Bảng giá gói tập nhóm
Gói tậpHọc phí/ thángTổng tiền

36 buổi

500.000đ

18.000.000đ

50 buổi

450.000đ

22.500.000đ

100 buổi

400.000đ

40.000.000đ

200 buổi Tiết kiệm nhất

300.000đ

60.000.000đ

* Bảng giá tham khảo. Vui lòng liên hệ hotline 039.748.1112 để được tư vấn chi tiết và ưu đãi mới nhất.

Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Huấn luyện viên

Hồ Sơ Huấn Luyện Viên

Hà Trung Kiên

Huấn luyện viên tại AKC Fitness.

Kinh nghiệm

  • 10 năm tập luyện và giảng dạy Boxing & Kickboxing
  • Vận động viên Đội tuyển Quốc gia từ 2011

Sở trường

  • Đào tạo kỹ năng chuyên môn cao về Boxing, Kickboxing
  • Chuyên gia tăng cân, giảm mỡ
  • Tăng cường thể lực, sức mạnh và tự vệ

Chứng chỉ

  • Đào tạo kỹ năng chuyên môn cao về Boxing, Kickboxing
  • Chứng chỉ VĐV Kickboxing
  • Chứng chỉ HLV Boxing do Liên đoàn cấp (VBF)
Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Huấn luyện viên

Hồ Sơ Huấn Luyện Viên

Lê Bùi Hưng

Huấn luyện viên tại AKC Fitness.

Kinh nghiệm

  • 6 năm tập luyện Wushu & Kickboxing
  • 2 HCB Giải trẻ quốc gia môn Wushu 2022 - 2023
  • 1 HCĐ Giải trẻ quốc gia môn Wushu
  • Vận động viên Đội tuyển Quốc gia từ 2022 - 2025

Sở trường

  • Đào tạo kỹ thuật chuyên môn cao về Wushu & Kickboxing
  • Tăng cường thể lực, sức mạnh và tự vệ
  • Giảm mỡ, tăng cân

Chứng chỉ

  • Chứng chỉ VĐV Quốc gia môn Wushu
  • Chứng chỉ HLV môn Kickboxing AKCFitness cấp
  • Chứng chỉ HLV KickFit do KFA cấp
Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Master

Hồ Sơ Huấn Luyện Viên

Triệu Hồng Dương

Master tại AKC Fitness

Kinh nghiệm

  • Tập luyện Boxing 8 năm
  • Tập luyện Muay Thái 4 năm
  • Master đào tạo HLV KickFit 4 năm
  • Tham gia thi đấu phong trào 2 năm

Sở trường

  • Đào tạo võ sĩ Boxing, Kickboxing
  • HLV giảm mỡ, giải quyết mỡ bụng cho mẹ bầu sau sinh
  • Chuyên gia dinh dưỡng, ăn uống khoa học
  • Tăng cường thể lực, sức bền, sức mạnh, tự vệ

Chứng chỉ

  • Chứng chỉ HLV cấp Quốc gia bộ môn Boxing do Liên đoàn Võ thuật Việt Nam (VBF) cấp
  • Chứng chỉ HLV KickFit do KFA Kickfit Academy chứng nhận
  • Chứng chỉ HLV KickFit tại AKCFITNESS
Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Huấn luyện viên

Hồ Sơ Huấn Luyện Viên

Đậu Quyền Linh

Huấn luyện viên tại AKC Fitness

Kinh nghiệm

  • 10 năm tập luyện Boxing & Kickboxing
  • Vô địch Quốc gia môn Kickboxing 2021 - 2023
  • Vận động viên Đội tuyển Quốc gia từ 2015

Sở trường

  • Đào tạo kỹ thuật chuyên môn cao về Boxing & Kickboxing
  • Tăng cường thể lực, sức mạnh và tự vệ
  • Giảm mỡ, tăng cân

Chứng chỉ

  • Chứng chỉ VĐV Kiện tướng Quốc gia môn Kickboxing
  • Chứng chỉ HLV môn Kickboxing do Wako VIE cấp
  • Chứng chỉ HLV KickFit do KFA cấp
Tập Thử Miễn Phí
Gọi 039.748.112
Kickboxing

Doãn Quang Đức

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

76kg

Sau

70kg

Giảm

-6kg

Thời gian tập:

4 tháng

“AKC Fitness đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi. Tôi cảm thấy khỏe mạnh và tự tin hơn rất nhiều!”

Hành trình thay đổi

Bắt đầu tập tại AKC với cân nặng 76kg, sau 4 tháng kiên trì tập luyện Kickboxing 4 buổi/tuần cùng huấn luyện viên Triệu Hồng Dương, tôi đã giảm 6kg, vóc dáng săn chắc hơn và sức khỏe được cải thiện rõ rệt.

 

Tôi Muốn Thay Đổi
Võ Gậy

Phan Thị Mai

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

60kg

Sau

55kg

Giảm

-5kg

Thời gian tập:

3 tháng

“Võ Gậy Arnis vừa rèn phản xạ vừa giúp tôi giảm cân hiệu quả!”

Hành trình thay đổi

3 tháng tập Võ Gậy Arnis giúp tôi giảm 5kg, phối hợp tay-mắt nhanh nhạy hơn và tinh thần tập trung tốt hơn rất nhiều.

Tôi Muốn Thay Đổi
Muay Thai

Cao Thùy Trang

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

58kg

Sau

50kg

Giảm

-8kg

Thời gian tập:

3 tháng

“Lớp Muay Thai tại AKC rất chuyên nghiệp. Tôi giảm được 8kg và có thân hình mơ ước!”

Hành trình thay đổi

Sau 3 tháng tham gia khóa Muay Thai tại AKC Fitness, tôi đã giảm từ 58kg xuống còn 50kg. Không chỉ về cân nặng, tôi còn học được kỹ thuật phòng vệ và rèn luyện sự tự tin.

 

Tôi Muốn Thay Đổi
Kickboxing

Lương Thị Thu Trang

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

53kg

Sau

43kg

Giảm

-10kg

Thời gian tập:

3 tháng PT

“PT 1-1 tại AKC giúp tôi đạt mục tiêu nhanh chóng. Cảm ơn AKC đã đồng hành cùng tôi!”

Hành trình thay đổi

Với khóa PT 1-1 Kickboxing trong 3 tháng, tôi đã giảm 10kg đáng kinh ngạc. Huấn luyện viên rất tận tâm, theo sát tôi từng buổi tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp.

 

Tôi Muốn Thay Đổi
Kickboxing

Nguyễn Trọng Khánh

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

92kg

Sau

81kg

Giảm

-11kg

Thời gian tập:

4 tháng

“Giảm hơn 11kg trong 4 tháng – kết quả vượt mong đợi. AKC thực sự là số 1!”

Hành trình thay đổi

Từ 92.5kg xuống 81kg sau 4 tháng tập Kickboxing tại AKC. Tôi đã tìm thấy môn thể thao yêu thích và cộng đồng anh em ủng hộ tuyệt vời.

 

Tôi Muốn Thay Đổi
Kickfit

Nguyễn Hương Thảo

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

67kg

Sau

50kg

Giảm

-17kg

Thời gian tập:

4 tháng

“17kg đã ra đi mãi mãi! Cảm ơn AKC đã cho tôi một cuộc đời mới!”

Hành trình thay đổi

6 tháng tập luyện Kickfit kiên trì đã giúp tôi giảm 17kg. Đây không chỉ là hành trình giảm cân mà còn là hành trình tìm lại bản thân và sự tự tin.

Tôi Muốn Thay Đổi
Kickfit

Nguyễn Đức Anh

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

75kg

Sau

73kg

Giảm

-2kg

Thời gian tập:

4 tháng

“Chỉ với 6 buổi PT 1-1, tôi đã thấy sự thay đổi rõ rệt. Sẽ tiếp tục theo đuổi đam mê này!”

Hành trình thay đổi

Tham gia khóa Kickfit với 6 buổi PT 1-1, tôi đã có những thay đổi tích cực về vóc dáng và sức bền. AKC có hệ thống bài tập khoa học và phù hợp với từng cá nhân.

Tôi Muốn Thay Đổi
Muay Thai

Phạm Minh Hiếu

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

80kg

Sau

72kg

Giảm

-8kg

Thời gian tập:

4 tháng

“Muay Thai tại AKC giúp tôi không chỉ giảm cân mà còn xây dựng cơ bắp săn chắc!”

Hành trình thay đổi

3 tháng tập Muay Thai đã thay đổi hoàn toàn vóc dáng tôi. Từ 80kg với mỡ thừa, giờ tôi 72kg với cơ bắp săn chắc và rõ múi.

Tôi Muốn Thay Đổi
Kickboxing

Nguyễn Thị Trang

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

53kg

Sau

50kg

Giảm

-3kg

Thời gian tập:

1 tháng

“Chỉ 1 tháng đã thấy sự khác biệt rõ rệt. AKC thật sự là phòng tập đỉnh cao!”

Hành trình thay đổi

1 tháng đầu tiên tại AKC đã cho tôi những kết quả bất ngờ. Cơ thể săn chắc, eo thon và tinh thần tràn đầy năng lượng.

 

Tôi Muốn Thay Đổi
Kickboxing

Học viên AKC

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

85kg

Sau

78kg

Giảm

-7kg

Thời gian tập:

3 tháng

“Tập tại AKC khiến tôi yêu thể thao hơn bao giờ hết!”

Hành trình thay đổi

Hành trình giảm 7kg với khóa Kickboxing đã giúp tôi tìm thấy đam mê thể thao và lối sống lành mạnh.

 

Tôi Muốn Thay Đổi
Kickfit

Học viên AKC

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

65kg

Sau

65kg

Giảm

Săn Chắc

Thời gian tập:

4 tháng

“Cơ bắp săn chắc, body chuẩn – tất cả nhờ AKC Fitness!”

Hành trình thay đổi

Mục tiêu của tôi không phải giảm cân mà là tăng cơ. Sau 4 tháng tập Kickfit và bài tập sức mạnh tại AKC, tôi đã có vóc dáng săn chắc, cơ bắp rõ nét.

Tôi Muốn Thay Đổi
Boxing

Học viên AKC

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

78kg

Sau

71kg

Giảm

-7kg

Thời gian tập:

4 tháng

“Cơ bắp săn chắc, body chuẩn – tất cả nhờ AKC Fitness!”

Hành trình thay đổi

4 tháng kiên trì tập Boxing 3 buổi/tuần với HLV tại AKC, tôi đã giảm từ 78kg xuống 71kg, vai và lưng săn chắc rõ rệt, sức bền tim mạch cải thiện mạnh.

Tôi Muốn Thay Đổi
Boxing

Trần Quốc Bảo

Hành trình thay đổi với AKC Fitness

Trước

88kg

Sau

79kg

Giảm

-9kg

Thời gian tập:

5 tháng

“Boxing đã đánh thức bản lĩnh trong tôi – không chỉ giảm cân mà còn tự tin hơn rất nhiều!”

Hành trình thay đổi

Sau 5 tháng tập Boxing tại AKC, tôi giảm 9kg, học được những đòn quyền cơ bản và kỹ năng phòng vệ thực chiến.

Tôi Muốn Thay Đổi

Cám ơn!

Bạn đã đăng ký thành công.
Thông tin dữ án sẽ được gửi đến bạn trong thời gian sớm nhất.