AKC đã hoạt động được 5 năm, đã chứng kiến hàng nghìn học viên ra vào phòng tập mỗi ngày: Người đến đây vì muốn khỏe hơn, người đến đây vì muốn đẹp hơn, người đến đây vì nỗ lực ...
Đều là những người đẹp sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ, những cái tên như Phạm Hương, Lan Khuê, Kỳ Duyên… đều cho thấy một hành trình thay đổi đáng nể trong việc giữ dáng. Hoa Hậu ...
Muay Thái được đánh giá là một trong những môn võ hiệu quả và phổ biến nhất trên toàn thế giới. Hiếm có môn võ truyền thống nào tồn tại trong thế giới võ thuật hiện đại với sức sống ...
Động lực – tâm lý luôn là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến tập luyện, cũng như mọi bộ môn thể thao khác. Thế nhưng, ắt hẳn trong số chúng ta ai cũng đã từng có lúc mất đi ...
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, không kiêng tinh bột, Trần Bích Hạnh vẫn giảm 13 kg, sở hữu vòng eo 57 cm đáng mơ ước . Trần Bích Hạnh (sinh năm 1993) sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Với ...
Boxing là một thách thức nhưng khi bạn vượt qua những thách thức bạn sẽ cảm thấy rất tự tin vào bản thân rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì mà bạn hoàn toàn dành hết tâm trí cho nó! Boxing ...
Thật kỳ lạ, ở Philipines có một bộ môn gọi tên là võ gậy Arnis – môn võ tự vệ truyền thống của đất nước này từ thế kỷ 15. Võ gậy cũng đã có mặt tại một số quốc gia Đông Nam Á ...
Boxing (hay còn gọi là đấm bốc) là hình thức luyện tập rèn luyện sức khỏe được nhiều người lựa chọn trong thời gian gần đây. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin về bộ môn thể thao này nhé: ...
Tập thể dục sai cách, ăn uống không khoa học, lười vận động… không những không giảm cân mà còn khiến sức khỏe càng trở nên tồi tệ. Nếu bạn đang tập thể dục và không thấy một sự ...
Tập luyện thể dục thể thao là công việc quan trọng giúp ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để làm điều đó. Có người do bận rộn công việc, có người thì chưa tìm cho ...
